みなさまこんにちは♪

最近は暑い日と寒い日の寒暖差が激しく風邪を引いたり疲れが取れない方もいらっしゃるのではないでしょうか？

なんとなく毎日がかったるい、体調を崩しやすい事を医者の知り合いに相談したところ、なんとクエン酸がおすすめだそうです！

疲労回復で有名なクエン酸ですが、他にも血液サラサラ、便秘改善、ストレスの緩和、自律神経の乱れを整えるなど風邪予防や疲労回復以外にも嬉しい事がたくさんあるそうです！

飲み方は、食用のクエン酸を水やお好みの飲み物に少量入れるだけです♪毎日２～３回飲むと良いんだそうです。

とても酸っぱいので少量から試してお好みの濃さを探してみてくださいね♪

あんまり広めないでね～と言われたのでこっそりみなさまにシェアいたします。（笑）

みなさまが健やかな毎日を送れますように・・・♪