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リフレッシュ

こんにちは!
2020年初村山です!!

今年もよろしくお願い致します!

今年はオリンピックがあったり色々と日本とって特別な年になりそうな予感ですね。
スポーツに負けじと我らリフォーム業界も頑張っていきますよーー2020🇯🇵🏠

 

 

最近はお家についての話題が多いと思われてる方もいると思うので本日は違う内容で行きたいと思います🙆‍♀️

 

 

 

たまーになので貴重ですよーー⚠️

 

 

 

前々回のブログで私が書きました水道管の凍結ついてですが、凍結は水道管だけではないですねー、、、
人間の体も寒いと凍結しちゃいます🥶
最近は寒いので体調を崩しがちな方もいるかと思います。寒いとやる気も元気もなかなかおきないですよね😳そういう時はゆっくりお風呂につかりましょう♨️

 

あれ?凄い一般的なこと言ってません?と思った皆さん本当にお風呂の力はすごいんです!!

普段シャワーで終わりにしてる人も多いと思いますが、それだけでは冷えも疲れもとれません‼️
お風呂に入るだけで、リラックス効果や冷え性も良くなったり眠りがよくなる事もあります!
私もシャワーで終わらせいたのですが、最近はお湯をためたり近くの温泉に行ったりして体を暖ためて疲れをとったりリフレッシュしたりしてます♨️

 

皆さんも体が凍結しないように、お家のお風呂ためて入るもよし、銭湯や温泉に行くのもよし、お湯に浸りゆっくりまったりする時間を作って体も心もポカポカにしてリフレッシュしましょう!
体があったかくなると心もあったかくなるので優しい気持ちになれますよー😌
個人的には温泉などにいって非日常を感じながらリフレッシュするのがオススメです🙆‍♀️

 

ちなみに次の日の仕事凄く頑張れちゃいます💪🏾

 

 

 

 

このような感じで、違うブログの内容としてちょくちょく健康についても書いていきたいと思っておりますので、箸休めとして気軽呼んで頂けたら嬉しいです!!

 

 

 

それでは次回もお楽しみにーーー🏠

 

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